こんにちわ!!ちょっと体重落ちてきたなと思ったら油断して増えただいっとです!! この時期ですからねー歓迎会があったり、断ることのできない夜の食事なんかも多いと思います。 増えた分は翌日に調整しておけるといいですよね!!(だいっとは調整しきれませんで…